nowy temat

Chłopaki mi się zdaję ,że tu witamy SŁAWKA, a pytania zadajemy zakładając nowy temat w "Porady Sławka Orła". Pozdrawiam

Ale chodzi mi tylko o ocene treningu na plecy. A sory za ten nowy temat ale pisalem gdzie indziej i nie udzielono mi odpowiedzi

nowy temat zakładaj i ankiete dawaj

a jak założyć nowy temat

Czy naprawdę nikt nic mi nie doradzi? Może założyć nowy temat?

ok tomq założe nowy temat, ale dopiero jutro pierwszy trening i nie wiem co dac na początek bo mialem 3 dni przerwy od wszystkiego, hmmm... możę doriana ? %-) powtarzam chodzi najbardziej o pompe !! %-)

Krzychu666: To było piekne Ja bym proponował założyc nowy temat o tym

[...] o sztuce walki z którą masz zerowy kontakt wszystko podałem w temacie "masa aw boksie" od strony 3-7 który też zalozyles nie będę 2 raz pisać tego samego bo ty udajesz że nowy temat to tamto sie nie liczy i chcesz żebym 2 raz pisał o tym samym. To ty podajesz 0 konkretów nawet nie wiadomo czy w ogóle poza pisaniem na forum cokolwiek cwiczysz [...]

Tenshin: email. Zbysiodyr: 1. Po co zakladasz nowy temat? Juz zalozyles jeden pare dni temau o podobnej tematyce. 2. Daruj sobie płyty i szkoleniowki, trenujesz od 2 tygodni na litość boską... Chyba, że chcesz po prostu sobie pooglądać, to ok, bo uczyć się z tego-to na pewno nie.

trening ok. tylko nie wiem dlaczego założyłeś nowy temat co do zmian to możesz zmieniać, ale możesz na razie robić 3 razy w tygodniu taki sam plan bez modyfikacji. pzdr

lepiej załozyc osobny nowy temat o takim samym tytule niz zapytac sie w starym prawda ??

no to decydujemy na moje punktowanie, tak ?? dobra niech juz bedzie Bundesliga niech ktos stworzy nowy temat z typerem

Wlasnie zalozylem nowy temat ...

boicie sie tego hcg jakby to był pawulon,a potem nowy temat ,ze nie bryka }:-( Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2017-02-07 15:40:02

Załóż nowy temat w dziale: Po siłowni, o siłowni, chyba że ktoś Ci przyniesie. A tak po za tym to fajna siłka. Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2010-08-27 19:31:59

No tak w takim razie utworzę nowy temat ! Proszę o skasowanie tego :))

wiem że nie ten dział ale niechce robić niepotrzebnego syfu no ale okey zaloze nowy temat w dziale doping.dlaczego uważasz ze dextroza zbędna?zakupił kilogram no to już ją wszamam.

heh, zauwarzylem, że zalożyłeś nowy temat w dziale Mieszane sztuki walki - MMA. Tak się składa że ja też jestem z Olsztyna i polecam kyokushin(jak już mówłem wyrzej, sam to trenuje). W olsztynie jest jeszcze shotokan karate. Może Cię znam?? Ile masz lat i do jakiej szkoły chodzisz??

[...] na regularne posiłk" To zmień sport, wszyscy tutaj pracują uczą się mają rodziny i jakoś trzymają miche "1-8 250mg e4d/enan 1-6 25mg ed/meta " dałbym enan 1-10 a metke 1-4 1-4 30mg ed/meta 1-6 50mg e2d/prop Tutaj albo sam prop 1-8 albo metka 1-6 a tak wogóle to pełna ankieta działu, lepiej załóż nowy temat i zacznij od odżywiania

podalem nowy temat zalukajcie ;) z ankieta